Góc Tâm lý
-
Bảy nguyên tắc để hôn nhân thành công
Trong cuốn sách bán chạy nhất của New York Times “Bảy nguyên tắc để hôn nhân thành công”, Tiến sĩ John Gottman đã giới thiệu khái niệm rằng một mối quan hệ đối tác an toàn về mặt nền tảng giống như một ngôi nhà. Nó có những bức tường và tầng chịu lực mà mỗi người xây dựng lên để tạo nên một mối liên kết vững chắc. Ông gọi cấu trúc này là Ngôi nhà quan hệ lành mạnh, và trong hơn 20 năm, nó đã cung cấp cho vô số cặp đôi những công cụ họ cần để có những mối quan hệ lành mạnh, hạnh phúc.…
-
Hướng nghiệp với trắc nghiệm Holland
Trắc nghiệm nghề nghiệp Holland là một bài trắc nghiệm được phát triển bởi nhà tâm lý học John L. Holland. Bài trắc nghiệm này phân loại các nghề nghiệp thành 6 nhóm dựa trên hai yếu tố: tính cách con người và môi trường làm việc. Trắc nghiệm John Holland Test Code – trắc nghiệm 6 nhóm tính cách. Trắc nghiệm nghề nghiệp John Holland có thể giúp bạn: Khám phá sở thích và tính cách của bản thân.Định hướng nghề nghiệp phù hợp với bản thân.Lựa chọn ngành học và nghề nghiệp tương lai. Tính chính xác và khoa học của trắc nghiệm nghề nghiệp Holland đã được công…
-
Thao túng tâm lý
Về mặt tâm lý học, thao túng tâm lý (gaslighting) là cách dùng những thông tin sai trái, thiếu chính xác để thao túng người khác nhằm có được sức mạnh và sự kiểm soát. Người thao túng dùng lời nói để khiến nạn nhân cảm thấy không còn tin tưởng vào trí nhớ, giá trị và óc phán đoán của bản thân. Đây là một dạng bạo hành tâm lý rất hiệu quả vì nó khiến nạn nhân tự nghi ngờ cảm xúc, khả năng và sự tỉnh táo của bản thân, giống như bị bịt mắt mà không biết mình đang bị che mắt vậy. Ví dụ khi…
-
Sắc Xuân Gửi Người Tình – chữa lành những tổn thương [review phim]
Sắc Xuân Gửi Người Tình là một bộ phim thuộc thể loại tâm lý, tình cảm được chuyển thể từ tiểu thuyết Tình Nhân của tác giả Xả Mục Tư với đề tài chữa lành, rời xa đô thị về thôn quê sinh sống. Phim xoay quanh những băn khoăn của mỗi người, tình yêu, sự nghiệp, gia đình, cái chết, bệnh tật…. Phim Sắc Xuân Gửi Người Tình, Tên quốc tế: There Is a Lover in My Hometown hay Will love in spring do Lý Hiện và Châu Đông Vũ đóng chính gần đây rất được giới trẻ quan tâm, tạo nên chủ đề nóng “theo chân Lý Hiện…
-
Everything Everywhere All at Once – khi tôi là con gái của mẹ tôi [review]
Tôi là con gái của mẹ tôi và là con của gia đình “Cuộc chiến đa vũ trụ” không chỉ là một thông điệp về lòng tốt và tình yêu. Trọng tâm thực sự của nó là bản chất phức tạp của mối quan hệ mẹ con căng thẳng bởi khoảng cách thời gian, thế hệ và sự dịch chuyển của những rào cản văn hóa. Trong phim, Evelyn Wang, một người mẹ và cũng là trụ cột của gia đình, phải cố gắng kiếm sống ở một đất nước vẫn rất xa lạ đối với bà, mặc dù nhiều năm đã trôi qua kể từ ngày bà rời Trung…
-
Một số kỹ thuật thư giãn
Kỹ thuật tiếp đất – chánh niệm Nhận biết 5 thứ xung quanh mà bạn có thể NHÌN thấy.Nó có thể là một cây bút, cái ghế, một điểm trên trần nhà, bất cứ thứ gì trong môi trường xung quanh bạn.Nhận biết 4 thứ xung quanh mà bạn có thể CHẠM được.Đó có thể là tóc, gối hoặc nền đất dưới chân bạn.Nhận biết 3 thứ xung quanh mà bạn có thể NGHE thấy.Có thể là tiếng xe cộ, tiếng còi xe hay những tiếng chim hót râm ran bên ngoài cửa so…Nhận biết 2 thứ xung quanh mà bạn có thể NGỬI được.Nó có thể là mùi hương…
-
Little women Nỗi sợ, tình yêu và tự do [ review phim]
Xin hãy chiến đấu mạnh mẽ đến cùng và đừng ra đi lặng lẽTớ hạnh phúc với hiện tại và tớ quá yêu sự tự do của mình nên sẽ không vội gì mà từ bỏ nó.Con cô đơn quá Jo!Con cần được yêu, con muốn được yêu Điều đó không giống như con yêu ai đó Con biết Nhưng con cũng quá cô đơn I am so lonelyLittle women được chuyển thể từ tiểu thuyết cùng tên của Louisa May Alcott. Bộ phim chứa đựng một “không gian nữ tính” (female space) của những cô gái nhà March trong thời gian của cuộc Nội chiến Mỹ, tại thị trấn nhỏ Concord thuộc bang…
-
5 ngôn ngữ trong mối quan hệ và 36 câu hỏi làm thân
Nghiên cứu : 5 LOVE LANGUAGES FOR FRIENDSHIP Tiến sĩ Gary Chapman, cuốn sách bán chạy nhất của New York Times, đã viết cuốn sách đoạt giải thưởng, 5 ngôn ngữ tình yêu. 5 ngôn ngữ tình yêu là những lời khẳng định, thời gian quý giá, quà tặng, hành động phục vụ và sự đụng chạm thân thể. https://5lovelanguages.com/quizzes https://5lovelanguages.com/learn Đối với người có ngôn ngữ tình yêu chính là thời gian chất lượng, chỉ là lới nói cửa miệng “Anh yêu em” là không đủ, nó cần được nói bằng sự quan tâm trọn vẹn. Ở bên đối với kiểu người này là rất quan trọng, nhưng thực…
-
Nhà giả kim – ước mơ, sự thất bại và thành công – hành trình của sự giải mã tâm lý
Dù nhiều ý kiến cho rằng đây là cuốn sách self help và không xứng đáng được vinh danh, không được như ca ngợi, nhưng ý nghĩa cuốn sách vẫn luôn phụ thuộc vào chính người đọc. Với mình, đây là một cuốn sách mang tính chất biểu tượng, mà mình lấy làm biểu tượng cho cuộc đời mình. Nhà giả kim là một cuốn tiểu thuyết nói về một anh chàng chăn cừu tên Santiago, cũng được xem như là cuốn tiểu thuyết thần thoại dành cho người lớn, những người trẻ đang trưởng thành và những người trưởng thành đang phân vân về cuộc đời mình. Câu trích…
-
Lady bird – Nổi loạn để tìm kiếm chính bản thân [review phim]
Lady bird (2017) Đạo diễn, biên kịch: Greta Gerwig Nhân vật chính của câu chuyện: Christine McPherson (được thể hiện qua diễn xuất của Saoirse Ronan) – một nữ sinh trường Công Giáo tại Sacramento tại bang California, Hoa Kỳ. Cô luôn món mọi người gọi mình bằng cái tên Lady bird, một cô gái cá tính, sẵn sàng nổi loạn, nói dối, làm bất cứ điều gì cô muốn…. và mình thường tự hỏi, thứ cô muốn là gì, với tất cả những điều cô đã làm, đó là vì tình yêu, cơ hội khẳng định bản thân hay là mong muốn được bước ra khám phá thế giới…