Học và làm

Học viết thư pháp

Mình từng nghĩ thư pháp là thứ rất khó và cao siêu. Nhờ cơ duyên làng Mai, quan điểm của sư ông mà mình đã thay đổi cách nghĩ, thư pháp có thể là nghệ thuật, là rèn người, nhưng cũng là pháp (phép) tắc viết chữ.

Chuẩn bị

Bút lông, nghiên, giấy, mực tàu là những công cụ cần thiết để viết thư pháp bút lông. Thời gian đầu khi mới tập viết bạn chỉ cần mua bộ dụng cụ cơ bản nhất thôi. Khi bạn đã viết thành thạo thì mới cần thiết mua đầy đủ bộ dụng cụ. Theo Thư pháp Tâm Thiên Phong, người mới học viết thư pháp quan trọng nhất là bút, mực tàu dạng nước và giấy. Riêng phần nghiên đựng mực, để tiết kiệm bạn có thể sử dụng chén nhỏ hoặc bất cứ gì có thể chứa được mực.

Bạn cần phải chọn bút sao cho không quá to (bút đại tự), cũng không quá nhỏ (bút tiểu tự), cỡ bút lông thích hợp nhất cho người mới học nên chọn có chiều dài phần lông bút khoảng 2 – 2,5 cm, đường kính lông bút 0,7 – 0,8cm, xuất phông khoảng 3 cm – 4 cm (bút trung tự).

Mực (mực tàu) là loại mực do người Trung Hoa sản xuất, có hai loại là mực thỏi và mực nước (không dùng mực bút máy). Đối với các bạn mới học viết thư pháp thì nên dùng loại mực tàu dạng nước, và mua loại lọ (chai) Mực tàu 0,5 lít (500 gam) để tránh lãng phí. Đặc điểm của mực nước là tiện lợi, đổ ra có thể dùng được ngay, nhưng chỉ nên lấy từng chút ít một, dùng đến đâu đổ mực ra đến đó. Mực thừa không dùng hết tuyệt đối không nên đổ lại vào lọ mực, như vậy cả lọ mực sẽ nhanh hư hỏng và có mùi rất hôi. Một mẹo nhỏ là các bạn có thể pha loãng mực với nước để tiết kiệm hơn

Khi mới học viết thư pháp, nếu không có nhiều kinh phí, bạn cũng có thể tận dụng: giấy tập, giấy nháp, tài liệu cũ, giấy A4 đã in hoặc giấy báo cũ… Hoặc sử dụng tấm gạch tào để tập viết với nước cũng là một ý tưởng hay đấy. Giấy gòn – Loại giấy tập viết thư pháp đang được dùng trong các lớp dạy viết thư pháp. Giấy gòn là loại giấy tập viết thư pháp lý tưởng nhất. Khổ giấy này có kích thước lớn 33x49cm (to hơn giấy A3), một mặt trơn và một mặt nhám. Khi tập viết bạn sử dụng mặt nhám để tập viết nhé. Loại giấy này thấm hút mực tốt, đồng thời mặt giấy có độ nhám, tạo độ ma sát với lông bút, giúp bạn luyện tập thuận lợi hơn so với các loại giấy trơn như giấy in A3,… giúp bạn hình thành cảm giác bút khi học viết thư pháp.

Luyện nét bút

Mỗi người sẽ có một phong cách viết khác nhau, nên lựa chọn phong cách phù hợp với bản thân.

Bảng chữ cái của Đăng Học
Bảng chữ cái của Đăng Học
Bảng chữ cái của Đăng Học
Bảng chữ cái của Đăng Học
Tác phẩm Hương Trà của Đăng Học

Tác phẩm Hương Trà của Đăng Học

Tác phẩm chữ Nhẫn của Đăng Học

Tác phẩm chữ Nhẫn của Đăng Học

Bảng chữ cái của Lão Trọc
Bảng chữ cái của Lão Trọc
Bảng chữ cái của Lão Trọc
Bảng chữ cái của Lão Trọc
Bảng chữ cái của Lão Trọc
Bảng chữ cái của Lão Trọc
Bảng chữ cái của Lão Trọc
Tranh thư pháp Lão Trọc

Tranh thư pháp chữ Đức của Lão Trọc

Thư pháp làng Mai

Thiền sư Thích Nhất Hạnh: “Viết thư pháp là một môn thiền định”

Nâng chén trà trên hai tay, Thiền sư Thích Nhất Hạnh chậm rãi nhấp từng ngụm nhỏ nhẹ. Khuôn mặt ngài thư thái. Thời gian như ngưng đọng. Mấy trăm khách mời đang chăm chú xem các đệ tử của ngài bày bút nghiên, mực, giấy dó lên bàn viết, háo hức chờ đợi cái thời khắc ngài biểu diễn thư pháp thiền nhưng trước mắt vị thiền sư lúc này, dường như chỉ có sự hiện diện của chén trà nóng đang tỏa hương.

“Trong thư pháp của tôi, có mực, trà, hít thở, chánh niệm và tập trung. Viết thư pháp là một môn thiền định. Tôi viết các từ hoặc câu mà có thể nhắc nhở mọi người về thực hành chánh niệm. Khi viết thư pháp, tôi luôn tìm cách viết như thế nào để có thể chế tác và duy trì được năng lượng niệm, định, tuệ và từ bi trong suốt thời gian viết. Khi bắt đầu vẽ một vòng tròn, tôi thở vào và vẽ nửa vòng tròn trong khi thở vào, rồi tôi thở ra và vẽ nửa vòng còn lại trong khi thở ra. Trong suốt thời gian vẽ vòng tròn, tôi cũng đồng thời ý thức rằng trong bàn tay này của tôi có bàn tay của cha, của mẹ, của ông bà tổ tiên. Vì vậy mà khi tôi vẽ vòng tròn này thì cha, mẹ, ông bà tổ tiên và cả các vị thầy tâm linh của tôi cũng đang vẽ cùng tôi. Và vì chúng tôi cùng nhau vẽ vòng tròn này nên không hề có một cái ngã riêng biệt. Do vậy, chỉ vẽ một vòng tròn thôi nhưng ta có thể có được tuệ giác về vô ngã (anatta)” – Thiền sư Thích Nhất Hạnh chia sẻ.

Chính sức mạnh từ phương pháp thiền tập và tuệ giác đó đã làm cho nghệ thuật thư pháp của Thiền sư Thích Nhất Hạnh trở nên đặc biệt và được nhiều người yêu thích trên khắp thế giới. “Mọi người đều muốn đem năng lượng của Thầy về nhà. Bức thư pháp Thầy viết chứa đựng năng lượng mà Thầy đã chế tác ra, đó là năng lượng hiểu biết, thương yêu và chánh niệm”. Một quan khách người Pháp đã hoan hỉ chia sẻ sau khi mua bức thư pháp: “Breathe, you are alive” (Thở đi con và ý thức rằng con đang sống).

“Ta cần duy trì hơi thở chánh niệm và đem tâm trở về với thân. Khi ta thực sự có mặt thì ta có thể để cho năng lượng của bức thư pháp đi vào trong trái tim ta. Trong chiều sâu tâm thức của ta có hạt giống của hiểu biết, thương yêu, hạt giống của niềm vui, hạt giống của tuệ giác, của giác ngộ. Nếu chúng ta để cho năng lượng của bức thư pháp đi vào và tiếp xúc với hạt giống tuệ giác trong ta thì chúng ta sẽ có được sự giác ngộ mà chúng ta mong muốn. Vì vậy khi chúng ta đi thật chậm qua các bức thư pháp và để cho năng lượng của bức thư pháp đi vào trong ta và tiếp xúc, tưới tẩm những hạt giống đẹp và lành nơi ta thì chúng ta sẽ được chuyển hóa và trị liệu trong thời gian đi xem các tác phẩm thư pháp.”

Thiền sư Thích Nhất Hạnh: Tôi bắt đầu viết thư pháp vào năm 1994 chỉ với mục đích là làm phương tiện để nuôi dưỡng các học trò của mình trong nghệ thuật sống chánh niệm. Thư pháp của tôi không xuất sắc gì mấy. Vậy mà tập viết hoài ngó cũng được. Càng viết, chữ càng ngó được hơn.

Thiền sư Thích Nhất Hạnh: Bức mà Phật tử Việt Nam yêu thích nhất là bức có ba chữ: “Thở đi con”. Ai cũng muốn thỉnh một bức về treo trong phòng khách để khi có chuyện bất an thì nhớ mà thực tập. Còn khi bình thường mà thực tập thì nuôi dưỡng thêm hạnh phúc đang có.

Có những bức tôi viết trọn một vài câu thơ hay cả bài thơ. Những câu thơ trong Truyện Kiều có thể hiểu theo nghĩa thiền quán cũng rất được hâm mộ. Ví như câu: “Bây giờ rõ mặt đôi ta. Biết đâu rồi nữa chẳng là chiêm bao”. Hay câu: “Trời còn để có hôm nay. Tan sương đầu ngõ vén mây giữa trời”. Có một cặp tân hôn xin chữ, tôi đã cho câu: “Trước sau cho vẹn một lời. Duyên ta mà cũng phúc người phải không?, tôi đổi một hai chữ cho thích hợp.

PV: Những bức thư pháp của thiền sư bao giờ cũng đậm chất thiền và chuyên chở tuệ giác của đạo Phật.

Những câu nói chiêm nghiệm cuộc sống của Thiền sư Thích Nhất Hạnh

1. Thấu hiểu nỗi đau của người khác là món quà to lớn nhất mà bạn có thể trao tặng họ. Thấu hiểu là tên gọi khác của yêu thương. Nếu bạn không thể thấu hiểu, thì bạn chẳng thể yêu thương.

2. Hành động của tôi nói lên tôi là ai.

3. Đôi khi niềm vui mang tới nụ cười. Nhưng cũng đôi khi, chính nụ cười mang tới niềm vui.

4. Nói “Tôi yêu bạn” có nghĩa là “Tôi có thể mang tới cho bạn sự bình yên và hạnh phúc”. Để làm được điều đó, trước tiên, chính bạn phải là người có được những điều đó đã.

5. Mọi người thường xem xét việc đi trên mặt nước hoặc trong không khí mong một phép lạ. Nhưng tôi nghĩ rằng phép lạ thực sự không phải là đi bộ hoặc nước hoặc trong không khí, mà là bước đi trên trái đất. Mỗi ngày chúng ta đang tham gia vào một phép lạ mà chúng ta thậm chí không nhận ra: một bầu trời xanh, mây trắng, lá xanh, màu đen từ đôi mắt tò mò của một đứa trẻ – đôi mắt của chính chúng ta. Tất cả là một phép lạ.

6. Một người tức giận là do không giải quyết được những đau buồn của mình. Họ là nạn nhân đầu tiên của sự đau buồn đó, còn bạn là người thứ hai. Hiểu được điều này, lòng từ bi sẽ nảy nở trong tim và sự tức giận sẽ tan biến. Đừng trừng phạt họ, thay vào đó, hãy nói gì đó, làm gì đó để vơi bớt nỗi đau buồn.

7. Hãy mỉm cười, hít thở và đi từ từ

8. Bởi vì bạn đang sống, tất cả mọi thứ là có thể

9. Thức dậy buổi sáng này, tôi mỉm cười. Hai mươi bốn giờ mới trước mắt tôi. Tôi nguyện sống trọn vẹn trong từng thời điểm và xem xét tất cả chúng sinh với đôi mắt của lòng từ bi.

10. Cuộc sống chỉ có trong giây phút hiện tại.

11. Cảm giác đến và đi như những đám mây trên bầu trời lộng gió. Ý thức về hơi thở là nơi nương tựa của tôi.

12. Hy vọng là quan trọng bởi vì nó có thể làm cho giây phút hiện tại không khó để chịu đựng. Nếu chúng ta tin rằng ngày mai sẽ tốt hơn, chúng ta có thể chịu đựng khó khăn hôm nay.

13. Nhiều người nghĩ rằng sự phấn khích là hạnh phúc… Nhưng khi bạn đang phấn khích, bạn không bình yên. Hạnh phúc thật sự được dựa trên sự bình yên.

14. Uống trà của bạn từ từ và cung kính, như thể nó là trục trái đất trên thế giới xoay chậm, đều, không vội vã hướng tới tương lai.

15. Tôi hứa với bản thân mình rằng tôi sẽ tận hưởng từng phút của ngày hôm đó cho tôi sống.

16. Quá khứ đã qua, tương lai thì chưa đến, và nếu chúng ta không quay trở lại với chính bản thân mình trong thời điểm hiện tại, chúng ta không thể bắt nhịp với cuộc sống.

17. Nếu bạn yêu ai đó, món quà quý nhất bạn có thể tặng họ là sự có mặt của mình.

18. Từ bi là một động từ.

19. Vì bạn cười, bạn làm cuộc sống này đẹp hơn.

20. Sự hiểu biết có nghĩa là vứt đi kiến thức của bạn.

21. Con người đau khổ là vì các thành kiến. Khi nhìn mọi thứ cởi mở hơn, chúng ta sẽ tự do và chẳng còn khổ đau nữa.

22. Nếu chúng ta bình an, chúng ta hạnh phúc, chúng ta có thể cười. Và mọi người trong gia đình, trong xã hội có thể hưởng niềm vui từ chính sự bình an của ta.

23. Cội nguồn của tình yêu nằm sâu trong mỗi chúng ta. Chúng ta có thể giúp người khác hạnh phúc. Một lời nói, một hành động, một suy nghĩ cũng có thể làm vơi nỗi buồn và tăng hạnh phúc cho người khác.

24. Hạnh phúc là được là chính mình. Bạn không cần phải được thừa nhận bởi người khác. Chỉ cần chính bạn thừa nhận mình là được rồi.

25. Bởi vì bạn đang sống nên mọi thứ đều có thể thành sự thật.

Tham khảo Bói Kiều: https://phongthuy.vietaa.com/boi-kieu

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *